
토플 공부를 하다 보면
past continuous와 past simple을
단순히 “과거 진행형이냐 / 과거형이냐” 정도로만 구분하고 넘어가는 경우가 많습니다.
하지만 실제 영어에서는
이 두 시제가 단순한 문법 형태 차이가 아니라,
- 어떤 상황이 진행 중이었는지
- 어떤 사건이 중심 사건인지
- 행동이 과정 자체였는지
- 이미 완료된 사건이었는지
이런 흐름을 구분하는 도구로 사용됩니다.
이 기준을 정확하게 이해하지 못하면
문법은 맞는데도 영어가 어딘가 부자연스럽게 들릴 수 있고,
특히 TOEFL Writing과 Speaking에서는
상황 설명이 어색한 답안으로 이어질 수 있습니다.
이번 챕터에서는
past continuous와 past simple이
실제 어떤 상황에서 어떻게 쓰이는지를 중심으로,
토플에서 바로 적용할 수 있도록 정리해보겠습니다.
1. Past continuous vs Past simple (동시에 진행되던 과거 상황)

과거의 두 행동이 같은 시간 동안 이어지고 있었을 때는
두 문장 모두 past continuous를 사용할 수 있습니다.
핵심은:
- 진행 과정 강조 → past continuous
- 완료된 사실 전달 → past simple
입니다.
예문:
[개정토플라이팅 email 유형]
I was replying to student emails while my assistant was organizing the weekly schedule.
→ 두 행동이 같은 시간 동안 진행 중이었다는 느낌입니다.
I replied to student emails while my assistant organized the weekly schedule.
→ 그 시간 동안 있었던 사실 자체를 전달하는 느낌입니다.
[개정토플라이팅 academic discussion 유형]
While some students were focusing on grammar accuracy, others were trying to improve fluency.
→ 서로 다른 행동이 동시에 진행되고 있던 상황입니다.
Some students focused on grammar accuracy while others improved fluency.
→ 과거 활동 자체를 요약하는 느낌입니다.
[개정토플스피킹 interview 유형]
When I was preparing for the TOEFL Speaking section, I was practicing pronunciation every night.
→ 준비 과정이 계속 이어지고 있었던 느낌입니다.
When I prepared for the TOEFL Speaking section, I practiced pronunciation every night.
→ 준비 경험 전체를 하나의 과거 경험처럼 설명하는 느낌입니다.
예문:
요즘 개정토플 스피킹에서는
단순히 “무엇을 했다”보다
“그 상황이 어떻게 진행되고 있었는지”를 자연스럽게 설명하는 흐름이 훨씬 중요해졌습니다.
특히 Interview 유형에서는
진행 상황을 묘사하는 past continuous가 훨씬 실제 영어처럼 들리는 경우가 많습니다.
I was recording my speaking responses repeatedly because I wanted to sound more natural.
반대로,
완료된 사건들이 순서대로 이어질 때는
past simple을 사용합니다.
예문:
[개정토플라이팅 email 유형]
I checked the file, corrected the mistakes, and sent the final version.
→ 사건이 순서대로 완료된 구조입니다.
[개정토플라이팅 academic discussion 유형]
The professor uploaded the question, and the students submitted their responses.
→ 진행 중인 배경보다 사건 순서가 중요합니다.
[개정토플스피킹 interview 유형]
I entered the room, greeted the interviewer, and answered the first question.
→ 행동들이 차례대로 완료된 흐름입니다.
2. Past simple vs Past continuous (반복된 과거 행동)

반복 행동은 일반적으로 past simple을 사용합니다.
즉,
- 과거 습관
- 반복 행동
- 자주 했던 일
을 말할 때 가장 기본적으로 사용하는 시제입니다.
예문:
[개정토플스피킹 interview 유형]
I practiced TOEFL speaking responses every morning before school.
Did you review vocabulary lists every day before the exam?
→ 반복적으로 있었던 행동 자체를 전달합니다.
[개정토플라이팅 email 유형]
I attended extra writing sessions twice a week last semester.
→ 일정하게 반복되던 과거 행동입니다.
[개정토플라이팅 academic discussion 유형]
Students asked more questions during online discussions last year.
→ 반복적으로 발생했던 행동입니다.
하지만
temporary한 반복 상황이나
특정 기간 동안만 계속 이어졌던 행동을 강조할 때는
past continuous를 사용할 수 있습니다.
예문:
[개정토플라이팅 email 유형]
During the intensive TOEFL course, I was meeting students for feedback sessions twice a day.
→ 특정 기간 동안 반복되던 temporary한 상황입니다.
[개정토플라이팅 academic discussion 유형]
When the new AI tools became popular, students were relying on automatic summaries all the time.
→ 특정 시기에 계속 반복되던 행동입니다.
[개정토플스피킹 interview 유형]
Before the test date, I was practicing speaking late every night.
→ 시험 전이라는 제한된 기간 동안 이어진 행동입니다.
예문:
요즘 학생들은 AI 요약 기능이나 자동 첨삭 기능에 지나치게 의존하는 경우가 많습니다.
하지만 실제 2026 개정토플에서는
암기형 답변보다 spontaneous response와 자연스러운 흐름이 훨씬 중요해지고 있습니다.
그래서 최근에는
단순 템플릿 암기보다
실제 상황 기반 speaking 연습이 더 중요해지고 있습니다.
A lot of students were memorizing templates mechanically instead of practicing natural responses.
또 past continuous는
“계속 반복돼서 피곤했던 느낌”도 자주 만듭니다.
예문:
[개정토플라이팅 email 유형]
I was answering student questions all night before the mock test.
→ 반복이 많아서 피곤했던 느낌이 들어갑니다.
[개정토플스피킹 interview 유형]
I was practicing the same speaking question again and again.
→ 계속 반복하고 있었다는 느낌입니다.
3. Past continuous vs Past simple (스토리와 상황 설명 구조)

스토리나 상황 설명에서는 보통:
- past continuous → 배경 상황
- past simple → 중심 사건
역할로 나뉩니다.
즉:
“무언가가 진행되고 있던 중에 사건이 발생했다”
라는 구조입니다.
실제 영어 narrative에서는
이 구조가 매우 자주 사용됩니다.
예문:
[개정토플라이팅 email 유형]
I dropped my laptop while I was preparing tomorrow’s lecture materials.
→ 준비하고 있던 중에 사건이 발생했습니다.
- was preparing → 배경 상황
- dropped → 실제 사건
구조입니다.
[개정토플라이팅 academic discussion 유형]
I was reading another student’s opinion when I suddenly realized that I completely disagreed with it.
→ 읽고 있던 진행 상황 속에서 새로운 생각이 발생했습니다.
[개정토플스피킹 interview 유형]
I was feeling extremely nervous as I entered the interview room.
→ 긴장 상태가 계속 이어지고 있는 흐름입니다.
예문:
요즘 영어 평가에서는
단순히 문법이 맞는 것보다
“상황 흐름이 자연스럽게 연결되는지”가 훨씬 중요해지고 있습니다.
특히 2026 개정토플 Speaking에서는
실제 대화처럼 이어지는 narrative flow가 점점 더 중요해지고 있습니다.
I was reviewing my notes quietly when the practice timer suddenly went off.
또 past simple은
“갑자기 발생한 사건”을 표현할 때 자주 사용됩니다.
예문:
[개정토플라이팅 email 유형]
My computer suddenly crashed during the online class.
[개정토플라이팅 academic discussion 유형]
Several students misunderstood the professor’s instructions.
[개정토플스피킹 interview 유형]
I forgot what I wanted to say halfway through my response.
→ 모두 순간적으로 발생한 사건입니다.
4. Past continuous vs Past simple (하려고 했지만 하지 못한 일)

일부 동사는:
- mean
- plan
- hope
- intend
- think about
등과 함께 사용될 때,
“하려고 했지만 결국 하지 못했다”
라는 의미를 만들 수 있습니다.
예문:
[개정토플라이팅 email 유형]
I was planning to submit the report earlier, but the internet connection suddenly stopped working.
I planned to submit the report earlier, but the internet connection suddenly stopped working.
둘 다 가능하지만 느낌은 다릅니다.
- was planning → 계획 과정 느낌
- planned → 의도 자체 전달
입니다.
[개정토플라이팅 academic discussion 유형]
We were hoping to finish the discussion before class ended.
→ 기대하고 있던 흐름 자체를 강조합니다.
[개정토플스피킹 interview 유형]
I was thinking about studying abroad, but I wasn’t completely sure yet.
→ 아직 확정되지 않은 생각 느낌입니다.
예문:
요즘 학생들은 예전보다 훨씬 다양한 진로를 고민하고 있습니다.
특히 AI 산업 변화 속도가 빨라지면서
유학이나 전공 선택도
“확정”보다는 계속 탐색하는 흐름으로 가는 경우가 많아졌습니다.
A lot of students were considering changing their majors after seeing how quickly AI-related industries were growing.
토플 공부 연습문제

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